“瑜伽工间操”让我们操练起来!
“现在开始做第八套广播体操……” 8月10日上午,来自十余家企事业单位的3000多名员工聚集在劳动人民文化宫太庙前做起了第八套广播体操。在京城消失了近三年的“百万职工集体做操”的壮观场面再次出现。
据悉,新创作的全方位形体健身操、组合工间操等改变了传统广播体操的单一,尤其是蝉舟瑜伽编排的时尚瑜伽工间操,打破了广播体操的一统天下,更是给人们带来了活力,得到大家的广泛好评,激发了更多人对工间操的期待。
蝉舟瑜伽作为北京市职工体协唯一指定瑜伽培训基地,特为北京职工组编了一套简便易学、便于推广的“瑜伽工间操”。来自蝉舟瑜伽的员工及近百名志愿者在太庙的主会场进行了展演。整套瑜伽操动作轻柔舒缓,注重动作与呼吸的配合,让职工习练后不仅能从身体上得到放松,更能使内心变得平和,可谓是内外兼修。据介绍,这些新型的工间操项目将在全市企事业间进一步推广开来。
瑜伽工间操不仅仅帮助我们休息身体,而且注入了专业技法,让身体更匀称,舒缓压力,锻炼肌肉和耐力。时尚的瑜伽工间操还能帮助我们改善淋巴系统状态,提升身体灵活性。
当天,市总工会副主席余俊生向全市职工发出倡议,号召全市职工积极参与工间操锻炼。体操王子李宁、两届奥运会冠军杨凌、全国劳模李素丽、北京电视台主持人春妮等7人还受聘为北京市工间操宣传形象大使,市委常委、市总工会主席梁伟与北京市副市长刘敬民等人向他们一一颁发了聘书。随后,随着梁伟和刘敬民共同将一台1962年生产的“飞乐”牌老式收音机的旋钮开启,第八套广播体操音乐响彻广场,梁伟、刘敬民等人与现场的3000多名职工一起做起了广播体操。
目前,市总工会已就工间操推广做了专门部署,并将进行一些抽查,同时将工间操推广纳入到年底考核中,要求各企业把工间操的推广情况上报工会,作为一项评比考核的指标。